Le stage de reprise pour les GAF compétition (gymnastes nées en 2008 et avant) a débuté lundi 28 août au stade Massot. Quinze gymnastes y ont participé.
Les 2 premiers jours ont été consacrés à la remise en forme physique (footing, musculation….) sur le site de Massot.
De mercredi à vendredi, les filles se sont rendues au camping « Rondin des bois » à Rocles (48300) près du lac de Naussac. Elles ont logé dans un grand chalet divisé en 4.
Entrainement « physique » et « paddle » étaient au programme de la première journée.
Le deuxième jour s’est avéré pluvieux et il a fallu se montrer inventif. La météo a contraint les entraîneures à remplacer le paddle par une séance improvisée de musculation, pour le plus grand plaisir des gymnastes bien sûr! Quelques parties de cartes ont aussi agrémenté la journée. La sortie accrobranche a toutefois pu être maintenue.
Le dernier jour, elles ont pu découvrir les joies du canoé … et la difficulté de manœuvrer une embarcation, mais aussi perfectionner leur technique au paddle.
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